【家庭胸肌训练组合】#每日健身动作# #战疫打卡行动#
1，哑铃卧推，4x10-12
2，哑铃飞鸟，4x10-12
3，壶铃卧推，4x12-15
4，俯卧撑，4x10-12
墨子坤 20-03-22 18:06