#膳叔的懒人轻食研究所[超话]# 减脂可以吃卤味吗？注意这三点就可以。一是份量，任何食物吃过量了都容易胖；二是食材选择，卤牛腱子卤水面筋之类的低脂高蛋白食材，以及卤素菜就不大容易吃胖；三是卤味汁不能太咸也不能太甜。今天用无蔗糖的卤味汁给大家做一道健康卤水全素餐。#宅家美食pk赛# @鲜城

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