【白头粉刺怎么办？痘痘贴有用吗？】
这几天我听到的最多的问题，就是戴口罩闷得脸颊下巴长白头该咋办。看完这篇并且认真执行，我不信你在1个月内问题没有改善。#趋势大赏##神仙好物安利大赛##花式种草# http://t.cn/AiTP9KR8
 
「白头粉刺是啥？」
白头就是没有头的闭合性粉刺，看上去就是一个白色脓包，里面有白色的脓液，一般是因为角质层过厚、毛孔堵塞引起的。
 
「白头能不能挤？挤了会不会留疤？」
不是不能挤，只是自己在家挤，一般挤不干净，或者没有完全消毒，白头还会再次感染，所以很多人都是在同一个位置反复冒白头。如果白头比较多，可以去皮肤科做针清，但是会疼到猛汉落泪…
 
一般情况下，如果不挤白头，而是等它自然干瘪、脱落，几乎不会留印，或者三五天就会淡掉；如果挤压不当让皮肤受损、让炎症和细菌再次感染，那肯定会留下痘印、痘坑，甚至是一个大洞，这里的大毛孔可能几个月都收不回去。
 
「白头粉刺咋整？」
1️⃣做好面部清洁
对于偶尔才冒一两颗白头的盆友，这一步就基本够用。细菌炎症一来，皮肤免疫组织中的白细胞就立马出来吞噬它们，慢慢就会把白头消灭掉。所以你只需要做好清洁，控制油脂的分泌，减少白头复发的可能。
 
洗脸的时候，一定要记得温水洗脸，因为冷水不容易洗去油脂，热水会促进皮脂分泌。个人一个小经验——对于已经熟透的白头，直接洗个温水澡，洗着洗着白头不知不觉就脱落了，洗澡后用碘伏给伤口消毒，很少会留印。
 
2️⃣白头严重点的盆友，可以刷酸来加快角质层代谢，疏通堵塞的毛孔，加快白头浮出的速度。一般可以选择果酸、杏仁酸、水杨酸，但如果以前没用过酸类产品，千万别上来就用高浓度的酸，而且要局部用，不要涂全脸。用的时候一定要做好保湿，加强防晒。
 
3️⃣再严重一点，就要用到药物了，比如阿达帕林凝胶。这类药物只适用于城墙皮，敏感肌请避开。另外，阿达帕林凝胶也有很强的去角质作用，用完皮肤会变得干燥甚至爆皮，所以需要格外注意补水保湿，也不能再和其他酸类产品叠加使用。

4️⃣调整饮食、睡眠和生活习惯，对痘肌来说属于老生常谈，但往往效果最明显——多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激的食物和甜食；劳逸结合，避免精神过度紧张，保持充足的睡眠。
 
「痘痘贴有用吗？」
痘痘贴可以隔绝外界的病菌和污染物，保持伤口卫生。我个人不喜欢揭痘痘贴时的拉扯感，所以用得比较少，但以下两种情况的盆友，可以考虑用痘痘贴：
1. 管不住手、总想去挤痘的同学，贴上了你想挤也挤不到，大大降低感染几率，顺便拯救手贱。
2. 敏感肌，不能刷酸、不能用药的同学。可以选择不含药物的、亲肤人工皮痘痘贴，安全精准，不像猛药容易刺激到周围皮肤。
 
一个月之后，等你的反馈。#猫妮卡琪琪[超话]#