阳光佑妈
20-03-25 08:31 微博认证:高级营养师 微博VLOG博主

#饭饭宝贝成长记录# 最近最经常做的小零食蛋黄溶豆,饭饭很喜欢吃~

#宝宝辅食分享# 周末做了蛋黄溶豆升级版“荷包蛋”溶豆,超级简单又好吃喔,宝宝的小零食要换着花样做哦~

其实荷包蛋溶豆只是比蛋黄溶豆多了蛋白部分,具体如下:

食材:蛋黄2个,蛋白2个,奶粉 13g(蛋黄),奶粉 25g(蛋白),玉米淀粉 15g(蛋白)
做法:
1、蛋黄打发至浓稠状态加入奶粉,轻柔搅拌

2、打发蛋白慢速打至大泡沫,分三次加入玉米淀粉,打蛋器提起来有小弯勾就可以了。

3、打好的蛋白放入奶粉,不要过度搅拌以免消泡。

4、装入保鲜袋,挤出大圆点就可以。

5、烤箱预热,110度7分钟左右。

6、蛋黄液倒入保鲜袋,剪出小小的孔。

7、在烤好的蛋白上挤入蛋黄液,完美的“荷包蛋”就成型了

8、继续110度烤13分钟左右。

#萌娃养成记[超话]# 宝妈们,抽空一定要做给宝宝吃哦~