由于明天我又要吃大餐，畏惧长胖的我今晚特意不吃主食光吃菜，天惹这一盘木耳都是我自己吃没的，呕我要吃吐了！可是我又不运动，然后嘴还馋，还想变瘦，天底下哪有这么好的事儿啊！我今天少吃一顿主食我都担心我会不会像网上说的断碳水狂掉头发，毕竟我这三十多年都是爆碳爆过来的，怕我身体不适应啊！
晚上跟老公两人出去跑步🏃♀️减肥，怎么说呢，五公里我俩一个多小时才跑完你就知道我们的速度基本就是散步，没错我们就是散步🚶♀️，跑两步就烦了～然后鬼使神差走到了卖冰棍的地方，买了一堆冰棍，回到家又鬼使神差地打开吃了，啊真香！
所以我为什么要去跑步，我为什么要节食，我少吃的那一点饭马上就在冰棍上报复回来了……
啊啊啊啊啊啊啊啊所以真的没有不运动不节食就能瘦的方法吗！！！！
