今日减脂 食【芝士滑蛋三明治】[心]
最近韩国很火的芝士滑蛋三明治，只要有吐司（全麦无糖吐司最佳）在家也可以轻松复制。不用做到完全一样，而是家 里有什么材料就怎么做，这才是自家烘焙的意义，物尽其用，对吧。
1，准备材料:吐司2片，培根，生菜，芝士，蕃茄酱，⻩油，鸡蛋，牛奶。 2，平底锅下少许⻩油，下吐司煎至两面微微焦⻩。
3，培根煎至微焦。
4，鸡蛋打散，加入适量牛奶，搅拌均匀。倒入平底锅中，小火加热， 边加热边轻轻搅拌，可以看 ⻅鸡蛋开始凝结，到完全成滑蛋，没有水分就可以了。 5，组装啦。一片吐司+芝士+培根+生菜，另一片吐司+番茄酱+芝士。 6，准备一个装三明治的纸袋，把两片吐司组装起来，中间留一点缝隙，填入滑蛋。 7，最后滑蛋顶部涂上番茄酱，放上百里香就OK啦，有欧芹碎的就用欧芹碎～
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