我做了七八九个月的林芊妤瘦腿，居然没有做了一星期每天连续两遍周六野10分钟HIIT强？？今天大腿部分的裤子明显松了，我太惊喜了！

（当然！林芊妤对拉伸/塑形还是有效果的！我是两遍周六野加一遍林芊妤，歇几分钟再一组。） ​