文怡 20-04-10 17:33
微博认证:美食畅销书作家,美食节目主持人,文怡美食生活馆,厨蜜网创始人

#文怡菜谱# #春日限定美食大赏# 提醒大伙儿一下:又快到蚕豆上市的季节了哦,鲜蚕豆上市的时间可不长,所以想吃蚕豆必须趁早,我已经把菜谱——【肉片炒蚕豆】给大伙儿安排上啦,需要的自取哈[可爱]~

超级啰嗦:
**做这道菜最好选用新鲜蚕豆,但是一定要煮熟,即使牺牲一点卖相也没关系,因为蚕豆不熟是有毒的,所以加水焖那一步一定不能省。
**腌制肉片时除了生抽调味,料酒去腥之外,玉米淀粉能让肉片更嫩,植物油还能锁住肉的水分,炒的时候也不容易粘锅。
**这道菜用到的榨菜可以直接买袋装的榨菜丝,但是如果你买的是整头的那种,切丝之后最好用水浸泡清洗一下,免得过咸。生抽的用量也要根据榨菜的咸淡进行调整。
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