我的读书小马甲
20-04-15 08:26 微博认证:读物博主

【转发赠书】哈佛心理学导师#加藤谛三•稳# 带你走出困境:内在稳了,前程就稳了!
从深度的自剖开始,找到内在不稳的根源,不再被外界干扰内心秩序。建立深度的安全感,不被负面情绪牵着走,理智与共情全程在线。
日本知名心理学家、早稻田大学名誉教授加藤谛三全新力作,《稳:自洽地接住生命中的所有未知》持续突破自己的动力!稳,源自内在的安全感,是情绪的耐受度的考验。容纳自己的无力、焦虑、失望、悲伤、恐惧,而不是越陷越深。转发并关注@我的读书小马甲,4月25日抽5人送书! http://t.cn/A6w3C7uJ