耿直美食家
20-04-17 14:25 微博认证:美食博主 美食视频自媒体

[羞嗒嗒]精致男孩女孩减脂必吃!!!
🌈#彩虹减脂春饼# 🌈

越南春饼包裹各种瓜果蔬菜颜值不要太高!
💕五颜六色搭配在一起就像彩虹一样~~~
 
我把我搭配的春饼奉献给大家,[污]其实这个真的没有那么严格!自己按照喜欢的颜色和营养搭配,随意包起来就好了~~~

✨虾仁➕玉米➕青豆➕黄瓜丝
✨胡萝卜片➕鸡胸肉➕豆芽
 ✨芒果➕牛肉➕胡萝卜丝➕生菜
 ✨草莓➕苹果➕香蕉
✨ 鸡蛋➕胡萝卜丝➕黄瓜丝➕豆芽➕生菜
 ✨西蓝花➕油醋汁➕彩椒
 ✨虾仁➕火腿➕鸡胸肉➕生菜
✨秋葵➕胡萝卜片➕豆芽
 
🥣油醋汁调制方法:
三勺橄榄油
3勺醋(苹果醋陈醋都可以)
2勺酱油
一勺蜂蜜
适量黑胡椒
半勺芝麻
 
关于肉的腌制除了视频里介绍的两种还有其他的口味可以尝试,我之前做过合集,点击这里!http://t.cn/AiRtZcAe

祝大家快乐瘦身~越来越瘦!![笑哈哈][笑哈哈][笑哈哈]
#春日限定美食大赏##减脂餐# @鲜城
  http://t.cn/A6wKmD6Q