#彩虹减脂春饼# 用低油低糖全麦吐司，配上无糖酸奶和水果，做一款低配版西多士，低卡减脂又好吃，来试下。
准备材料:
吐司，酸奶，炼乳。
鸡蛋，牛奶，油。
水果一些。
做法:1.把吐司去掉四周，切成正常厚度的小块。
2.混合酸奶和炼乳。减脂需求比较强烈的亲可以不加炼乳哦。选两小片吐司，中间夹一勺酸奶。
3.两个鸡蛋加一点牛奶，搅匀。把吐司块沾满浸泡一下。
4.起锅，放油，小火。把吐司块每一面都煎至金黄。搞定。
5.把剩下的酸奶什么的 都装饰上去吧。。
低卡又饱腹，全麦的香气加上水果的甜味。真的是很棒呢。做饭简单。试试? http://t.cn/A6w9p0QJ