No.42健身餐便当合集🍱
数了数,大概有15种颜色呀,食物真美好!每顿要记得多吃几种颜色哦[哈哈]
营养来源多样,低油盐糖,做法简单家常,多数在15分钟以内,详细食谱戳原文!!
1⃣️芒果黑椒巴沙鱼🔥+炒扁豆胡萝卜丝🔥+紫米山药饭 http://t.cn/A6w0NYXm
2⃣️韭菜鸭血+凉拌藕丁🔥+番茄土豆牛肉🔥
http://t.cn/A6w0NYXr
3⃣️芦笋牛奶桂花香菇意面🔥+煎牛排+煎芦笋+煮鸡蛋 http://t.cn/A6w0NYXu
4⃣️紫甘蓝炒韭菜+酸辣番茄金枪鱼意面🔥
http://t.cn/A6w0NYXQ
5⃣️茄条彩椒鸡胸肉🔥+金枪鱼牛油果寿司🔥+小番茄 http://t.cn/A6w0NYXD
6⃣️凉拌豇豆🔥+滑蛋牛肉🔥+红曲米饭🔥
http://t.cn/A6w0NYXB
7⃣️烤番茄鸡蛋盅🔥+番茄金枪鱼意面+香菇油菜 http://t.cn/A6w0NYXE
8⃣️山药饭🔥+香椿鸡蛋+柠檬鸡胸肉沙拉🔥
http://t.cn/A6w0NYX3
9⃣️香菇蒸蛋🔥+青椒黑椒杏鲍菇+番茄鸡肉芋头🔥 http://t.cn/A6w0NYXg
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