[加油]今日运动记录
1⃣哑铃俯身划船8kg 15x4组
2⃣弹力带划船 20x4组
3⃣哑铃侧平举5kg 12x3组
4⃣哑铃侧平举3kg 20x4组
5⃣弹力带屈肘上提20x4组
#DailyErica#
[加油]今日运动记录
1⃣哑铃俯身划船8kg 15x4组
2⃣弹力带划船 20x4组
3⃣哑铃侧平举5kg 12x3组
4⃣哑铃侧平举3kg 20x4组
5⃣弹力带屈肘上提20x4组
#DailyErica#