我最近挺喜欢看某平台上的自习Vlog的，尤其那种固定机位，延时拍一天的。时钟过去八九个小时，窗口天光亮了又暗，作为观众，心里被抚平，也有对时间流逝的感动。

跟打扫房间，叠衣服，洗碗大概是一样的。通过可控的完成，来治愈情绪，重新建立内心秩序。

我最近反省比较多。常说意志力，其实顺利日子是不需要意志力的，只有在真正的逆境当中，才需要发挥这种力量。而针对困难最好的解决方法，就是先安顿情绪，再将其拆解，一点点（哪怕硬着头皮）把它完成。

当然完成不代表成功，有可能是失败。但当你“真正坦然面对困难”，“硬着头皮”的那一瞬间开始，反正就先没那么难了。

像认真上一天的自习，整理一季的衣服那样，走过去，扛起来，抵达终点。