【喵的科普：“鬼压床”的科学解释】

“鬼压床” 其实是睡眠瘫痪症（sleep paralysis）。睡眠周期依序由入睡期、浅睡期、熟睡期、深睡期，最后到快速眼动期（做梦期），如果你在做梦期醒来，大脑部分区域还在梦境中，身体的部分肌肉处于休眠状态，这种临时性瘫痪会导致人们看见一些影像而且无法动弹。

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