我想说影响人漂不漂亮的不只是五官，还有一个人的皮肤状态和精神气质。

早睡早起，多多喝水，适当运动，远离烟草。虽然听起来像妈妈爱唠叨的废话，但是真的这么生活一段时间，你会发现自己不仅皮肤和精神变好，连做事效率都会好很多。

不要老是低着头玩手机，会让你的脊椎不舒服，也会让你习惯性脖子前伸、驼背、扣肩，显得上半身虎背熊腰。

不要翘二郎腿，会让你的两侧腿粗细不一样，骨盆形状变宽，把屁股和大腿视觉上变得好肥，完全不敢穿紧腿裤。

不要一在家就只躺着坐着，年纪大了之后新陈代谢减慢，明明吃的跟以前一样多，肚子上的肥肉堆积却越来越严重。

五官是天生的，但是展现出来怎么样的精神气质是我们可以选择的。

你怎么对待自己，身体就怎么回馈你。