【富山乡开展#线上网格员心理健康知识培训#】近日，富山乡网格员们走进富山乡综治中心，参加“后疫情时期网格员的情绪调试与心理压力应对”线上心理培训会。此次线上心理培训是由南昌市政法委主班，江西省心理咨询师协会协办，江西视联动力提供技术支持，主讲人是国家二级心理咨询师王莉老师。现在国内疫情较为稳定，各项工作也在有序推进，但网格员一直深入在一线工作，后疫情时期更要关注网格员的情绪调试与心理压力应对。讲座解析了网格员在工作中容易碰到的问题，比如任务重、检查多，居民的不理解不配合，家人的不支持等等。面对这些问题和压力，网格员们要坚定信念，自我鼓励；转换视角，自我悦纳。培训会上还提供了一些帮助解压的小技巧，比如身份切换法、食疗法、合理宣泄法、身体放松法、转移注意力、需求专业帮助等。