夏天到了，又到了减肥的季节肉还是要吃的，所以减脂的鸡肉一定是首选今天德子就做一道口水鸡，减肥也要吃好呀选材：鸡肉教程：1、鸡腿凉水下锅，加葱姜、八角、盐、料酒，煮半小时。煮好的鸡腿剔骨切块。2、碗中放蒜末、葱花、小米辣、芝麻、花生碎、盐、白糖、陈醋、酱油、辣椒油，搅拌均匀

夏天到了，又到了减肥的季节
肉还是要吃的，所以减脂的鸡肉一定是首选
今天德子就做一道口水鸡，减肥也要吃好呀

选材：鸡肉

教程：
1、鸡腿凉水下锅，加葱姜、八角、盐、料酒，煮半小时。煮好的鸡腿剔骨切块。
2、碗中放蒜末、葱花、小米辣、芝麻、花生碎、盐、白糖、陈醋、酱油、辣椒油，搅拌均匀，浇汁。

小贴士：
鸡腿熟了后可以用凉水浸泡，鸡肉会更有韧劲。

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