【养气色.美白又瘦身→木瓜红枣炖鲜奶】木瓜能助消化，帮助润滑肌肤，尽快排出体内毒素，有利于减肥，还有一定润肺效果；红枣能补气养血，健脾胃，经常食用，美容养颜。女性常年坚持食用木瓜红枣炖鲜奶，绝对是身材苗条，皮肤水嫩 _新浪新闻

张鹤瑶中医养生

20-05-04 08:08 微博认证：五行养生专家，养生作家张鹤瑶。著有《不生病的纪律》、《养颜的智慧》

【养气色.美白又瘦身→木瓜红枣炖鲜奶】木瓜能助消化，帮助润滑肌肤，尽快排出体内毒素，有利于减肥，还有一定润肺效果；红枣能补气养血，健脾胃，经常食用，美容养颜。女性常年坚持食用木瓜红枣炖鲜奶，绝对是身材苗条，皮肤水嫩