#健康一春##养生说#
【喝绿茶】绿茶最适合夏季饮用，能消暑降温。绿茶性寒，味略苦，还有解毒、去火、降燥、止渴、生津、强心提神的功能。
夏季喝绿茶，除了清爽可口，绿茶还有抗辐射的好处，所以长期面对电脑族，可防御电脑辐射。
绿茶制作中没有发酵环节，虽然喝绿茶营养价值挺高的，但叶绿素含量较多，对肠胃刺激较大，胃溃疡病的患者不能喝绿茶，另外过敏体质和体寒的人也不宜多喝绿茶，
从茶文化的角度讲，喝茶都有其共性，茶可以解忧，可以清心明志，教人明理，遇到过急的事情可以避免“怒伤肝、恐伤肺”的情况发生。
茶还可以引导“心病”患者暂时忘掉病痛带来的苦痛，使患者意境开阔，心情舒畅，有利于身体康复。