#KeepEatHealthy#一夜入夏，K君 又馋凉面了。一碗只有 276 千卡的 「酸辣荞麦凉面」，好吃无负担。用煮过的荞麦面搭配黄瓜，通过醋和辣油调味，食材和调料容易获得，做法简单。

请准备：黄瓜 100 g；荞麦面 50 g；醋、花椒油（辣油）、香油、酱油适量

1.用煮锅将荞麦面煮熟后捞出，过一遍凉水，沥干水分备用
2.黄瓜切丝，香油、花椒油、醋和酱油调成酱汁
3.将切好的黄瓜和酱汁拌入面中，混合均匀即可

一切 OK ，大口开动吧。