[加油]今日运动记录
1⃣哑铃侧平举3kg 20x5组
2⃣哑铃侧平举5kg 15x5组
3⃣哑铃侧平举7kg 10x5组
4⃣哑铃上举深蹲交替7kg 12x3组
5⃣哑铃俯身划船8kg 12x5组
6⃣弹力带坐姿划船 20x4组
#DailyErica#
Ericaliga