「我的减脂期一日三餐」
好久不见的做饭视频来啦！分享三道我在减脂期会吃的早中晚餐，日常做起来很方便，也都是相对健康又很好吃的～

/早餐/ - 紫薯酸奶水果碗 煮蛋 榨蔬菜汁
/午餐/ - 虾仁豆腐炒蔬菜 凉拌西红柿
/晚餐/ - 煎鸡胸肉 烤杂蔬

夏天来了一起打起精神减脂运动！

p.s 本期视频不适合想要特别快速减重的哦～健康第一❤️
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