上线问一个比较尴尬又很困扰我的问题：
有木有什么无副作用又可对抗便秘的方法或不容易有依赖性的💊的推荐呀！
之前我有吃过乐康膏和皇汉堂，都很有效果，但是不敢长期吃，有点胆小[泪] ​