最近健身和练车，一般六点多起床，每天苒苒也跟着起来了。洗刷好我吃早餐她看看书，爸爸再送我们。练完车路过菜地摘了两根黄瓜回家做饭，休息会下午去健身。我的血压也得到了很好的控制，每天只需要吃半颗药。饮食和睡眠也做出了调整。换掉了家里的油和盐，想起之前和小海聊起的这个话题，身体上的不适既然丢不掉，那就不如做朋友吧！一起好好相处。生活中不如意的事情也很多，那不如，也一起好好相处吧！从不同的角度出发，会看到更多更好的生活和希望🤗
苒娃娃子