today你吃了吗
20-05-13 17:17 微博认证:美食博主

#爽口夏日柠檬鸡丝# 夏天来啦,一定少不了开胃凉拌菜!这盘㊙️制的「柠檬爽口鸡丝」不仅低脂低卡高蛋白(好吃不胖)而且酸辣爽口,超级开胃[舔屏]非常适合减🈷️巴减脂期间吃喔!喜欢的宝宝们赶紧🐴一下778[憧憬][憧憬][憧憬]

🌈 食材:鸡胸肉1块、🍋柠檬半个、🌶️小米辣3个、黄瓜切成丝🥒~

💡步骤:①锅内放水烧开后,放入鸡胸肉加葱和姜、以及少许料酒煮10分钟至鸡胸肉熟透取出,然后过凉水待凉,顺着纹路手撕细条~
②调制超棒的㊙️制凉拌酱汁:1勺蒜末➕1勺葱花➕1勺白芝麻➕1勺辣椒粉,然后淋上热油~再➕ 2勺生抽➕2勺醋➕1勺蚝油搅拌均匀。
③准备好的鸡丝倒入调好的凉拌酱汁中,然后再加入香菜、小米辣、柠檬片、黄瓜丝翻拌,反复凉拌均匀,酸辣开胃柠檬爽口鸡丝儿就大功告成啦~开吃!

简单快手,真的很好吃!快一起做起来吧[馋嘴][馋嘴]
#低脂跳跳糖肉丸# @丸子安利菌 @一根瘦肉丝儿 @鼹鼠的萝卜 @陈可爱o3o @其实是香蕉 @念念Notebook @鲜城