@布蕾玛奇朵V：大师 打卡九天 前感觉腰背挺直了 脖子也长了 感觉5.5肩背都很直后面又高低肩了 但是动作2找不到发力点没啥感觉 34动作手臂抖的厉害 肩膀也会酸疼怎么回事呢 高低肩会改善吗 求翻牌

第二个动作，也可以用那个摸墙的动作代替哦[兔子] http://t.cn/A6A1Rm8a ​