🔆 | 𝑴𝒐𝒏𝒕𝒉 𝟭 | 𝑫𝒂𝒚 𝟱 |

今天又是卷饼(放了好多口蘑)(其实每次都是不一样的嘻嘻)(我拌的鸡丝放在里面)(还有黄瓜生菜好清爽的味道)
海鲜海峡饼(模仿中央大街将军牛排家的)(鱿鱼，大头菜，胡萝卜，口蘑)，我还特意去买了海苔，没有那个白色的薄薄的叫鱿鱼碎？(不知道名字诶)但是怎么都做不出将军牛排的感觉(倒是有点像日本大阪烧)回哈尔滨我要赶紧去吃海鲜海峡饼！
桑葚，树莓拌酸奶[赞][赞]绝啦啊啊啊啊啊啊啊！冰冰的吃不够！
还是想说鸡蛋原始的味道好好吃呀[嘻嘻][嘻嘻]已经习惯标配早餐啦

今天好感动呀，学校给发了物资：米，意面，油，饼干，茶叶，巧克力，牛肉罐头，猪肉罐头，鱼罐头……还有一个很朴实的又很温暖的布口罩，我真的真的太太太感动了，一次被大使馆感动，一次被俄罗斯学校感动

晚上小伙伴做红烧肘子给我送了一块(我说不吃不吃不吃但还是说让我增肥用哈哈哈)，那就吃吧，还真的怪好吃的[嘻嘻][嘻嘻][嘻嘻]

下完雨的天气特别棒，所以今天状态也就特别好(状态跟着天气走？[哈哈][哈哈][哈哈])还去了超市，买到了海鲜诶(一个住海边的人半年多没吃海鲜也要哭了)

我现在好像没有任何吃的方面和运动方面的负担了，一日三餐想吃什么就吃什么，也不会馋零食饼干了，锻炼有时候会休息，累了就休息，有活力就多蹦一会，这是所谓的彻底和身体和解处成好朋友了嘛？[并不简单][并不简单][并不简单]不！我还没睡觉，身体会生气的！我睡啦～

晚安安安～明天见呐～

#和浓浓的续期两个月##🍆茄子的习惯养成记# @口头减肥一级运动员