在一个美好的周末早晨起来，你会做什么呢？今天让我们跟随瑜伽教练Josh Kramer的指导，来一次全身心的放松吧！这支瑜伽指导教程使用了Chad Lawson最新EP《Stay》http://t.cn/A6AFWIvt 的音乐，另外要特别提示，Josh的这组深度放松瑜伽对初学者来说也不会太难哦！ http://t.cn/A6AFWIAj ​