除了#低脂无面包三明治# ，再教一个出游必备的【溏心爆浆三明治】🥪
这个三明治我真的吹爆！！绝对是手残也能带出门见人的料理，毫无难度可言！再也不用担心三明治做的丑了！[笑cry][笑cry]
饭+培根+荷包蛋+生菜+再一层饭，全部叠起来包好就可以了，好吃又简单！[酷]

▪️米煮熟盛出，倒适量寿司醋拌匀
▪️平底锅倒2勺油，小火把火腿片/荷包蛋+盐煎香
（和我一样喜欢吃半熟蛋的煎一面就可以，蛋清变白后再煎30秒）
▪️先铺一片大的方形海苔，中间先放米饭，铺成正方形
▪️一层层放上煎好的火腿+鸡蛋+火腿片+生菜+再一层米饭，海苔四周包好，对半切开就好啦！！大口次吧！
#吃喝少年团[超话]##微博厨房大赛# @鲜城