#营养大挑战##合理膳食增免疫#
【洋洋健康时间~增强免疫力食物】
菠菜属于常见的绿色蔬菜之一，大部分人都喜欢进食。对女性朋友来讲，进食菠菜益处多多
菠菜里面除了铁元素之外，还有叶酸从而达到加强免疫力的作用
营养师洋洋