我是一个刚觉醒的人
从美妆到现在一边探索之后想做的事情
不抱怨的练习
可以让你脑中多出空间去思考察觉其他的事情
我们大多数都被抱怨情绪占据脑袋
来不及静下来又被其他事物影响
这个练习能够让你多年的头脑朝另一种方向去想事情
没有什么特别的
就只是记录自己有多爱抱怨而已
当然所有的东西都是环环相扣，今天先分享抱怨比较好掌控的情绪

影片献给想要接触灵性或是有共鸣的人
每个人在不同的阶段都需要不同的素材
要拿回人生的掌控权,有个开心的人生
先从" 不抱怨的练习 " 开始
祝大家身心灵都非常平衡

因为上字幕太耗时 所以只有繁体唷 見諒 http://t.cn/A62vBpXQ