#顺时生活# 【滋阴养血#助眠# 的桑园二宝方】
原料：桑叶、桑葚干
做法：先用沸水冲泡#桑叶# 茶，饮用一到两泡。再抓一大把#桑葚# 干放进去，等桑果充分吸收茶水膨大后，连果带叶一起吃掉
功效：滋阴养血、#抗衰老# ​