#微博厨房大赛##我是厨神# 晒个午餐，青椒土豆丝、水煮生菜、雷笋胡萝卜排骨汤。上午用砂锅炖了软骨，孩子都爱吃这个，炖的时间久一点，软骨特别好咬，加了雷笋和胡萝卜，颜色好看，味道清香，每人都吃了一大碗。土豆丝是多多要吃的，水煮生菜是我的减肥餐，吃完它再吃别的，就不会吃多了😄主食是

#微博厨房大赛##我是厨神# 晒个午餐，青椒土豆丝、水煮生菜、雷笋胡萝卜排骨汤。
上午用砂锅炖了软骨，孩子都爱吃这个，炖的时间久一点，软骨特别好咬，加了雷笋和胡萝卜，颜色好看，味道清香，每人都吃了一大碗。
土豆丝是多多要吃的，水煮生菜是我的减肥餐，吃完它再吃别的，就不会吃多了😄
主食是米饭，我还给自己煮了点甘草大麦红枣汤，少吃米饭多喝汤水，我的下一个十斤目标还等着我去完成呢[捂脸]