#美食[超话]# 一周不重样！6种鸡胸肉腌制方法！
第1️⃣种：蒜香柠檬口味🍋
食材：柠檬3个、橄榄油1勺、蒜末3瓣、香菜2根、蜂蜜1勺、盐半勺、料酒1勺
第2️⃣种：韩式甜辣味
韩式辣酱2勺、橄榄油1勺、姜片3片、蜂蜜1勺、黑胡椒粉碎1勺、大蒜3瓣
第3️⃣种：烧烤味
蚝油1勺、生抽1勺、孜然粉1勺、花椒粉1勺、辣椒粉1勺、盐半勺、橄榄油1勺、大蒜3瓣
第4️⃣种：椰奶咖喱味
椰奶4勺、蜂蜜1勺、咖喱粉2勺、柠檬半个、盐半勺
第5️⃣种：照烧酱汁口味
橄榄油1勺、生抽2勺、料酒1勺、蜂蜜1勺、姜片3片、黑胡椒粉半勺、大蒜3瓣
第6️⃣种：蒜香蜂蜜口味
橄榄油1勺、蜂蜜2勺、大蒜3瓣、盐半勺、黑胡椒粉半勺、料酒1勺
❤️小贴士
✨食材放入密封袋，揉搓均匀，放入冰箱冷藏一夜，转放冷冻层，够一周食用，吃的时候提前拿出来解冻.
✨煎鸡胸肉的时候，锅烧热转中火，不加油鸡胸肉放锅中，倒入腌制的酱汁，两面煎5分钟，再焖2分钟就好了，这样煎的鸡胸肉真的很嫩滑，一点也不柴. http://t.cn/A62UBxbV