酸菜巴沙鱼在减脂期间解馋实在是太适合了[馋嘴]#减脂餐##厨艺教程# 🥗食材🥗巴沙鱼相比龙利鱼口感稍差，前者与后者都是没刺，关键是巴沙鱼便宜！！[喵喵]🥘烹饪方法🥘1️⃣姜蒜切片2️⃣白萝卜切片3️⃣巴沙鱼4️⃣起锅热油爆香姜蒜干辣椒花椒5️⃣加水加汤包(某宝有很多)煮沸加白

酸菜巴沙鱼在减脂期间解馋实在是太适合了[馋嘴]

#减脂餐##厨艺教程#
🥗食材🥗
巴沙鱼相比龙利鱼口感稍差，前者与后者都是没刺，关键是巴沙鱼便宜！！[喵喵]
🥘烹饪方法🥘
1️⃣姜蒜切片
2️⃣白萝卜切片
3️⃣巴沙鱼
4️⃣起锅热油爆香姜蒜干辣椒花椒
5️⃣加水加汤包(某宝有很多)煮沸加白萝卜
6️⃣再次煮沸加巴沙鱼，去除浮末
7️⃣出锅装盘撒上一把香菜，喜欢吃辣的再加上辣
十分钟搞定[喵喵][喵喵] 你学会了嘛❗