预算几百块几十块的建议少喊④胎在即自己焦虑成绩快急死这种话了 喊人不如要求自己 贩卖焦虑不如从拯救自己开始 在自己能力范围内如果每个预算三位数以下的人都对自己高要求一点什么都会好起来的 真的 ​