【甜蜜椰芒早餐燕麦粥】

椰奶粉+即食燕麦+脱脂牛奶
微波炉高火两分钟

拿出来加芒果粒+椰蓉+坚果碎即可
椰奶香和谷物香还有水果香融合，味道比单一燕麦粥好吃太多

保存芒果可以直接去皮去核冷冻在冰箱里
吃的时候拿小刀可以轻松把芒果冰坨坨切开
还可以直接当雪糕吃（今年夏天冻芒果在我心中的地位取代了冻香蕉，冻芒果更绵密香甜，几乎可以和雪糕媲美）

额外加了一杯甜菜柠檬香蕉汁
甜菜富含维生素B，吃起来挺有甜味，但是也有土腥味，所以最好能用柠檬或者其他水果压一压，切记不要放太甜的水果，不然真的甜到怀疑人生[允悲]
#能量生活创作人# @yesyou椰子油