【健身教程】很多人问biubiu怎么瘦肚子？

那今天就带给大家一份马甲线速成挑战~
六个动作：坐姿收腿-摸膝卷腹-交替两头起-交替抬腿碰手肘-仰卧4下剪刀腿-俯身登山跑

这次动作描述超详细！而且又帮大家计时啦！[爱你]
宅家练出马甲线！我们一起来吧~

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