两款低脂又超好吃的土豆料理[馋嘴][馋嘴]
鸡蛋土豆泥沙拉&黑胡椒土豆泥🥔真的太适合夏天吃了！味道完全不输外面买的，做法也很简单！减肥的娃也可以吃哦！！

一开始的步骤都是相同的，主要是酱汁和配料的区别～土豆去皮切块 浸在水里(去淀粉)，上锅蒸熟后碾成土豆泥，加入一小勺盐和3勺牛奶🥛(牛奶真的太有用了！感觉和黄油有异曲同工之妙 满满的奶香味[哈哈])

🥗鸡蛋土豆泥沙拉
一个我很喜欢的“凉菜”！把上面的土豆泥混合焯水的蔬菜粒，挤入低脂沙拉酱，加个鸡蛋和少许黑胡椒搅匀 OK啦！！
🥔黑胡椒土豆泥
灵魂酱汁这么一调，有肯爷爷家那内味儿了！！
把土豆泥捏成球状，1.5勺蚝油+1勺淀粉+大量的黑胡椒，勾芡 淋在土豆泥上！！连黄油都不需要就可以get的美味嘿嘿[坏笑]

#膨胀土豆泡泡##缤纷寿司甜甜圈##微博厨房大赛# @丸子安利菌 @一根瘦肉丝儿