#我拒绝二手烟##世界无烟日##合理膳食增免疫# 【洋洋养生时间~吸烟危害有哪些】“饭后一支烟，赛过活神仙”，真的是这样的吗？吸烟对呼吸道有伤害，容易引起喉头炎、气管炎，肺气肿等咳嗽病吸烟的数量会随着时间推移越来越多，一包，两包……突然不吸烟，情绪上会波动，会有消极，嗜睡等产生烟草

#我拒绝二手烟##世界无烟日##合理膳食增免疫#
【洋洋养生时间~吸烟危害有哪些】
“饭后一支烟，赛过活神仙”，真的是这样的吗？
吸烟对呼吸道有伤害，容易引起喉头炎、气管炎，肺气肿等咳嗽病
吸烟的数量会随着时间推移越来越多，一包，两包……
突然不吸烟，情绪上会波动，会有消极，嗜睡等产生
烟草中尼古丁类，可刺激交感神经，让吸烟者形成依赖
为了健康，还是戒烟的好