跑步指南 20-06-03 09:30
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【如何参加第一场马拉松比赛?】如果没有充分的准备,还是不要直接报名半程或者全程马拉松,可以参加迷你马拉松(5公里)或者10公里的,感受下跑步的气氛,比如说5公里的The Color Run我就认为非常好。对于一些小型比赛后面做一些介绍。不过如果已经能轻松在关门时间内完成半程的话,可以考虑报名半马试试。