#情感[超话]##你做过会让自己变得更好的一些事#
1.有段时间放弃玩耍，去选择读了一些书。还做过很多笔记。
2.工作了以后利用闲暇时间读过清华大学的一个培训班。
3.为了培养早起的喜欢，曾经每天强制性的让自己两周时间都是22点40分睡觉。两周以后发现自己已经不用定闹钟，每天6点10分就会自然醒。
4.现在，为了让自己瘦下来。已经连续8天晚饭基本就是吃一口口。

这些仅是自己的一些经历。不过尝试了之后。效果还是不错的。有类似经历的欢迎留言。或者话题分享哦。