#日常[超话]# 「 生活碎片²⁰²⁰」
⃘是时候重新审视现在的自己了！
⃘不能做到好好吃饭就别提减肥
我才发现我已经习惯了一到学校就节食了！明明知道减肥要好好吃饭但是就是懒得去吃饭，每次都是买点沙拉酸奶吃点水果，结果上有品体脂秤一看我的天！！体脂涨了好多！蛋白质和肌肉含量都下降了（哭死
-丸崽崽