#减肥第六十二天# 49.2🤣
早餐:酸奶🥛南瓜🎃鸡蛋🥚火龙果红枣
午餐:炖鸡腿🍗豆腐土豆🥔香菇油菜🥬韭菜鸡蛋宫保鸡丁米饭🍚
晚餐:(中午的剩菜)燕麦粥🥣
运动:林芊妤瘦大腿➕韩小四瘦大小腿➕美丽芭蕾内外侧➕拉伸
想老杨🉐️第五天~
每天都掉秤好开森好开森~每餐都有吃饱[污]
叫我李有才哈哈哈色香味俱全~
脖子不知道对什么过敏，一片红难受😣腿上也有红点[泪]最近都不要穿短裤了可能是麦毒吧
我好爱现在的自己[心]自信自律～ http://t.cn/R2WxHo8
曼曼喜欢Ni