【夏天补水冠军“黄瓜”，请记下这4种“超心机”的吃法[来]】夏天想补水吃什么？答：黄瓜！它是一位果蔬界的补水冠军，含水量高达96%~98%。此外，它还含有一定量的维生素C、维生素E等营养物质，有助调节血糖和血脂。《生命时报》采访专家，带你认识一根黄瓜的健康魔力，并为你总结一份“黄瓜食谱”↓
生命时报 20-06-08 12:55