【中医益气补虚 羊肉食疗药膳】1.羊肉奶药羹。羊肉500克，生姜25克，以微火烧8小时。取羊肉汤1碗，加去皮鲜山药片120克，煮烂后加牛奶半碗、食盐少许，煮沸即可。2.羊肉炖当归。当归10克，熟地10克，干姜10克，水煎两次，放羊肉500克，黄酒2匙，酱油、食盐少许，羊肉熟烂可食。
张鹤瑶中医养生
【中医益气补虚 羊肉食疗药膳】1.羊肉奶药羹。羊肉500克，生姜25克，以微火烧8小时。取羊肉汤1碗，加去皮鲜山药片120克，煮烂后加牛奶半碗、食盐少许，煮沸即可。2.羊肉炖当归。当归10克，熟地10克，干姜10克，水煎两次，放羊肉500克，黄酒2匙，酱油、食盐少许，羊肉熟烂可食。