【ISF健康学院营养早餐】
今日早餐：
不一样的薯片鸡翅

薯片鸡翅、牛油果沙拉（牛油果＋紫甘蓝＋小番茄＋生菜＋鸡蛋＋坚果）、土豆泥、火焰参茶

薯片鸡翅做法：
1、鸡翅用奥尔良调料腌制至少20分钟，隔夜最好
2、蘸淀粉、蛋液、薯片碎，摆在烤盘里
3、烤箱180度预热，烤20分钟左右
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