#跑步# 跑步时，膝关节除了要承担体重的重压，还有来自地面的冲击，因此跑步所引起的膝关节损伤，多为慢性过度损伤，这就是通常所说的跑步膝，膝盖疼痛有很多种，比如前膝盖疼（又叫髌骨关节疼）、髌腱炎、髂胫束症候群（跑步膝）、股四头腱炎、滑囊炎等。这些疼痛主要集中在膝盖前面和侧面。@新浪跑步 @微博跑步 http://t.cn/A6LShkJs