端午节民俗之蓄兰沐浴

这是对端午节风俗最早文献载录的内容，故古代端午节又称为“浴兰节（《荆楚岁时记》：“五月五日，谓之浴兰节”）。

当时的兰不是现在的兰花，而是菊科的佩兰，有香气，可煎水沐浴。明代谢肇淛《五杂俎》记明代人因为“兰汤不可得，则以午时取五色草拂而浴之”。
后来一般是煎蒲、艾等香草洗澡。广东有用艾、蒲、凤仙、白玉兰等者，在湖南、广西等地则用柏叶、大风根、艾、蒲、桃叶等煮成药水洗浴，不论男女老幼，全家都洗。此俗至今尚存。

沐草药浴的目的不仅在于清洁，也有一定的治病作用，譬如对某些皮肤病。民谚 “洗了端午澡，一年身上好”。这是针对五月这个“恶月”所采取的积极防治措施